圖文:郭瑞玲傳道

有了與上帝美好、深入的禱告時間之後,每天我都在「靈閱」(又稱為默觀讀經和神聖閱讀)之後,繼續以各種方式與上帝對話。

雖然這十多年來,我的靈修已經大有改善,我享受與上帝雙向的溝通,而且以我的全人與上帝相交。但我總是在靈閱最後的靜默階段,以簡短的讚美,或靜默享受與上帝的同在後就結束我的靈修時段。

大約兩個月前,我順服聖靈的感動,要開始操練「在聖靈裡隨時多方的禱告」(以弗所書六章18節)。十月開始,每天靈閱之後,我就操練用各種方式,在聖靈裡禱告,包括「耶穌禱文」、「歸心祈禱」、「默觀祈禱」、「在聖靈裡禱告」、「神聖凝視」(觀畫靈修或想像靈修)、「繪畫靈修」、「每日覺察」等。

而且每天靈修禱告完,我就記錄下來,回憶、加深我靈修、禱告的體驗與收穫,到現在我都沒間斷過。這樣的靈修時段,使我的禱告和對上帝的信心,繼續加深、加厚。每一天我都不想錯過,這麼美好的靈閱與在聖靈裡多方多次禱告的時間。

下面是我最近禱告心得的一幅畫,主題是:我與上帝的關係。題目是:生命河。

我詮釋這幅畫的意義:藍綠色調橫的水波是我生命中,充滿上帝的生命活水江河,有活潑跳動的生命。水流波浪裡紅橙黃綠色短的曲線象徵,生命中滿了喜悅,活力,動力,盼望,信心,愛,堅忍,平安,寧靜,祥和,恩典,智慧。大心的外圈是經歷上帝的愛,使我的生命活水澎湃,湧流,充滿了神同在的果實。

畫完之後,我與神之間的對話:我喜悅神的生命,神是我的喜悅,是我源頭,是我一切的依歸。我渴望更多認識祂,更親近祂,更信賴祂,更愛祂,更體驗祂的生命。

我這次繪畫靈修的體會:透過繪畫,加深我對神話語的體驗,繪畫容易表達我對神的感受。

我禱告繪畫的心得:我愛上禱告繪畫,我享受透過繪畫,加深我與上帝之間的關係,豐富我與上帝之間的對話。使我更容易與神互動,感受到與上帝之間更親密的關係。

雖然我不是很能畫出我心裡的體驗和感受,但是透過意象,我可以自由地詮釋我的體會與感受。而我總是能找到合適的方式,表達我的體驗與收穫。

我不只在靈修禱告完,畫出我靈修的體會與心得。每次在畫完之後,我都再次觀賞自己的畫,並看著畫與上帝說話,也聆聽上帝有什麼話要對我說。

這樣,更加深我與上帝之間的互動,與上帝互動時的親切與親密。如此日積月累地操練到現在,我已感受到,多方多次的禱告,已在我自己的身上漸漸堆疊出上帝生命的重量與容量。

真實的禱告,真能使我生命裡面,培育出上帝生命的重量與容量。